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당뇨 전단계 정상으로 돌아갈 수 있을까?｜공복혈당 100~125 관리방법결론부터 말하면 당뇨병 전단계에서 혈당이 다시 정상 범위로 내려오는 것은 가능합니다. 공복혈당이 100~125mg/dL이거나 당화혈색소가 5.7~6.4%라면 아직 당뇨병 진단 기준에는 해당하지 않으며, 이 시기에 체중·식사·운동을 적극적으로 관리하면 혈당을 개선하고 제2형 당뇨병으로 진행할 위험을 크게 낮출 수 있습니다.다만 ‘정상으로 돌아왔다’고 해서 앞으로 평생 당뇨 걱정이 없어졌다는 뜻은 아닙니다. 과거에 당뇨병 전단계가 있었다는 것은 이미 혈당을 조절하는 능력이 떨어지기 시작했다는 신호일 수 있기 때문에 수치가 정상으로 내려간 뒤에도 생활습관과 정기검사를 계속 유지하는 것이 중요합니다.특히 공복혈당이 105, 110, 120 ..

양육비 올리거나 줄일 수 있을까?｜증액·감액 청구 조건·실직·재혼 총정리결론부터 말하면 이혼할 때 한번 정한 양육비도 나중에 올리거나 줄일 수 있습니다.자녀가 성장하면서 교육비·생활비·치료비가 크게 증가하거나 부모의 소득·재산·건강상태가 달라져 기존 양육비가 더 이상 적절하지 않게 됐다면 부모가 다시 합의하거나 가정법원에 양육비 변경심판을 청구할 수 있습니다.다만 양육비는 부모끼리 주고받는 단순한 생활비가 아니라 미성년 자녀의 성장과 생활을 위한 돈이기 때문에 법원이 가장 중요하게 보는 기준은 부모 어느 쪽이 더 힘든지가 아니라 자녀의 복리입니다.특히 대법원은 양육비 감액은 일반적으로 자녀의 복리를 위해 필요한 조치라고 보기 어렵기 때문에 소득이 조금 줄었다거나 재혼했다는 이유만으로 쉽게 감액해서는 안 ..

이혼하면 아이 양육권은 누가 가져갈까?｜엄마·아빠 양육권 결정 기준 총정리결론부터 말하면 이혼할 때 아이의 양육권이 엄마에게 자동으로 가는 것도 아니고, 돈을 더 많이 버는 아빠에게 자동으로 가는 것도 아닙니다.부모가 합의하지 못하면 가정법원은 자녀의 나이와 의사, 부모와 자녀의 친밀도, 지금까지 누가 실제로 아이를 돌봤는지, 부모의 양육의사와 양육방식, 경제적 능력, 현재 생활환경 등을 종합해 자녀의 성장과 복리에 가장 적합한 사람을 양육자로 정합니다.특히 대법원은 별거 이후 한쪽 부모가 상당 기간 자녀를 평온하게 양육해 왔다면 단순히 상대방의 소득이 높다거나 어린 여자아이는 엄마가 키우는 것이 좋다는 일반적인 생각만으로 기존 양육환경을 쉽게 바꾸면 안 된다고 보고 있습니다.📌 핵심요약✅ 엄마가 무조..